四姑娘山-攻略篇

景区简介：
      四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5279米、5038米。面积2000余平方公里，由四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分组成，距成都260公里。整个景区分为四姑娘山（大峰、二峰、三峰及幺妹峰）、海子沟、长坪沟及双桥沟四部分。
      四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。

====================================================
以上内容摘自网络，更多内容可以上Google搜。
以下内容为2012年10月国庆假期游四姑娘山所得，信息的时效性自己考虑。
====================================================

交通：
      08年5.12大地震后，成都经映秀、卧龙到日隆的道路已不能通行大、中巴车，所以从成都到日隆的坐客车的话都是做成都到小金的班车经雅安、宝兴翻夹金山后到达维镇换乘小面包车再到日隆的。成都到小金县每天只有早上6:20一班车，从茶店子车站发车。成都到达维镇票价:￥143元/人，达维到日隆￥15元/人。
      从日隆到成都，可以委托日隆镇上跑日隆到达维这条线的师傅代买回成都的大巴票，我们回来的时候就是委托他们买的，￥130元/人（包括了日隆到达维的15元/人的车票）。我们是委托邓师傅（13882497491）买的。
      如果错过班车也有很多跑成都到小金的小车或越野车，￥200元/人，可以提前打电话预定。成都“总调度”杨舒妹（音）（13348885468）司机向师傅（15984714140）。

住宿：
      日隆镇上有很多农家乐，住宿的地方还是蛮多的，我们甚至看到了有在路边扎营的。我们入住的是阳光熠国际青年旅舍，4人间（70元/床）。可提前打电话预定（0837-2791585）。入住该青年旅舍，可在该旅舍吃早饭（10元/人）及晚饭（20元/人）。

餐饮及商业：
      作为一个旅游地，日隆的餐饮及商业也还可以，餐馆主要以川菜为主，路边有很多烤全羊、鸡鸭兔等。镇上还有很多超市，除卖一般的日用品以外还提供衣服、帐篷、雨靴……等等一干物品的出租业务。

气候及穿着
      日隆镇海拔约为3200m，属于典型的高原气候，这个时间段（10月初），中午及早晚的温差很大，有太阳的时候晒的人会很热，没太阳的时候会很冷。这几天我的着装为：上身（冲锋衣+抓绒+快干衣，头巾若干）；下身（快干裤+冲锋裤+护膝），仅供参考。

景点：
      四姑娘山景区主要为四山三沟。四山指四姑娘山的四座山峰，三沟指海子沟、长坪沟和双桥沟。
      票价：（2012年10月国庆）
      四姑娘山登山或宿营：管理费100元/人。若不登山或宿营此项费用无。
      双桥沟：80元/人。交通车：70元/人。
      长坪沟：70元/人。交通车：20元/人（选购）。
      海子沟：60元/人。无交通车。
1、四姑娘山
      本次我们未登山，故无描述。
      本节以下内容来自路边社消息。
      四姑娘山的四座山峰，大峰为5355m，二峰为5454m，三峰为5664m，幺妹峰为6250m。依据海拔难度也依次上升，一般登山均指大峰及二峰。一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人仕会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。
      登四姑娘山大峰或二峰一般需要2天时间，D1从日隆经海子沟抵达登峰大本营（海拔约4600m），D2从大本营出发登顶及下撤回日隆镇。登山最好能请一当地注册的向导，约￥150元/天。
      网摘别人的大峰路线：

 2、双桥沟
      双桥沟位于日隆镇的西侧约7km的地方，可在日隆坐小面包车（10元/人）到达。双桥沟应该是三条沟里面最早开发的一条沟，整条沟都已铺好水泥马路，且有交通车往返，所以这条沟也是四姑娘山景区内最轻松的一条沟。
      我们在景区门口乘坐景区交通车到达人参果坪，下车走栈道到盆景滩附近上交通车直抵最深处的红衫林，然后再坐交通车从上往下挨个景点的逛。但是建议从栈道徒步比较好，毕竟风景都是在路上的。
      我们的轨迹及照片如下：

3、长坪沟
     长坪沟就在日隆镇边上，沟口就是四姑娘山景区的游客中心。长坪沟沟口至沟尾长29公里，若要全程游览完应该需要2天，一般1天的行程都是到木骡子后折返，详见下图我们的轨迹。此外长坪沟还可以经毕棚沟穿越到理县。长坪沟也可以骑马游玩，国庆假期约400元来回，就看你和牵马人怎么讨价还价了。
      我们的轨迹及照片如下：

4、海子沟
     海子沟全长19.2公里，沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊。网上介绍说海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高(4200m左右)一般游人到不了这个地方，所以不太为人所知，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景色会美得让您窒息，所以如果您有坚强的心的话，你可以选择在海子沟好好的“住”两天，把海子沟玩遍。海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，如果全程游览一般需要两天时间。骑马的价格10月1日那天从沟口到花海子往返是￥330元/马，2日、3日是￥380元/马（价格仅供参考）。
     海子沟也是登山爱好者可攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。
     我们的轨迹及照片如下：

结语及Tips
     说了这么多，其实吧，我们在日隆待的1日半天，2日、3日、4日共3天半时间天气都不好，或阴天或下雨，偶尔多云，特别是4日我们上海子沟甚至下雪下冰雹。我们在日隆，不止一个人对我们说过嘉绒藏族称四姑娘山是神山，每当人多的时候，四姑娘山就“藏起来”不见人。所以我们在的时候天气都不好，在我们离开四姑娘山的6日、7日四姑娘山的天气就很好，四座山峰都出来见人了。唉，看来还是我们的人品没有到位呀。

Tips 1:日隆海拔3200m，毕竟属于高原地区，刚到第一天最好不要洗澡&洗头，尽量静坐适应一下高原环境。同去的就有人出现不同程度的高原反应。
Tips 2：这几年，每年的10月国庆假期都有凯乐石组织的登山节在四姑娘山展开，有兴趣可以关注下。 http://www.500to5000.com/
Tips 3：下雨天+游客多的话，走海子沟建议在日隆租一双雨靴，因为海子沟没栈道，下雨后路会很泥泞，可以秒杀一切登山鞋的。