可以治小病的十种水果

       你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？

☆头发　染发烫发――鳄梨　　
　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂――油酸，对干枯的头发有特殊功效。

☆大脑　过度用脑――香蕉　　 　　
　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

☆眼睛　过度用眼――番木瓜　　 　
　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

☆牙龈　牙龈出血――猕猴桃
　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

☆心脏　心脏病史――葡萄柚　
　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

☆肺脏　长期吸烟――葡萄　
　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

☆肌肉　肌肉拉伤――菠萝
　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

☆皮肤　预防皱纹――芒果　
　　若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β―胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

☆血液　供氧不足――樱桃
　　容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

☆脚部　脚气困扰――柳橙　
　　体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

考完试

        虽然报了三门课，但是只去考了两门。一直以来对思想政治方面的课程总是不感冒，这次没有去考毛概，一个是不喜欢这些课程，当时也没有买教材；另一个也是因为之前没时间去拿考试通知单，而耽误了这次考试。另外两门，考试是简单的，但是由于自己过目就忘，很多东西看题目很眼熟，但是怎么答题就忘了。所以现在一点底也没有，极有可能回全军覆没。唉～～～～

国旗何时能为民所降

        这几天各大报章都在大肆报道美国的校园枪击案，我注意到这其中的一个细节，4月16日校园枪击案发生，17日美国总统在从华盛顿飞抵弗吉尼亚理工大学参加悼念仪式前，布什下令所有联邦机构降半旗为遇难者致哀，并发布文告，悼念这一事件中的遇难者。同样4月18日上午，辽宁铁岭市清河特殊钢有限公司发生钢水包整体脱落事故，1500℃钢水包倒向5米外正在进行开会的交接班室，造成32人死亡6人受伤。同样的死亡人数，但是不同的是我们的国旗今天还是高高飘扬在祖国各地旗杆的顶端，我记忆中经历过的降半旗致哀的仅仅是当年邓小平同志逝世举行国葬时。刚才查了一下我国的《国旗法》其中的第十四条是这么规定的：
下列人士逝世，下半旗志哀：
（一）中华人民共和国主席、全国人民代表大会常务委员会委员长、国务院总理、中央军事委员会主席；
（二）中国人民政治协商会议全国委员会主席；
（三）对中华人民共和国作出杰出贡献的人；
（四）对世界和平或者人类进步事业作出杰出贡献的人。
发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时，可以下半旗致哀。
依照本条第一款（三）、（四）项和第二款的规定下半旗，由国务院决定。
依照本条规定下半旗的日期和场所，由国家成立的治丧机构或者国务院决定。
        以上法律法规明确规定了发生特别重大伤亡的事件时可以下半旗致哀，但是这么多矿难每次死伤这么多人，我们的国旗有降过吗？有人说在中国象这次铁岭的事故死亡32人，不算多，但是04年大平矿难最终死亡122人，这次多吗？不管人多人少，我们的国旗总是高高飘扬。是国旗不肯低下高昂的头，还是我们的政府没有体会到失去亲人的那些人心中的痛呢？

还未面朝大海，我已感受春暖花开

        当我还沉浸在西湖边的桃红柳绿时，今天的几个春雷，却让我真正感受到了春天。打雷并不是春天的专利，但是当雷阵雨来临时，走到窗前看着窗外的瓢泼大雨，发现窗前的水杉树已经长满了新叶。厨房窗外，去年被台风刮断的那棵水杉在断口处也长出了新枝。春，我的脑海中第一感觉就是生机盎然；每年的3、4月份总是很喜欢到湖边走走，晒晒春日的暖阳，感受南边吹来的暖风。
        “春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”孟浩然的《春晓》短短20字，却写出了春天的感觉；读到唐诗宋词才了解汉字的博大精深，但是让人惭愧的是这几年我由于经常的使用电脑，许多汉字已经渐渐的淡忘了，每每写东西的时候总要查字典；甚至经常读错字，让阿木好一顿数落。
        昨天突然想起“面朝大海，春暖花开”是怎么来的，上Google查了一下，原来是北大诗人海子写的一首诗里面的。